Блог
Полезные статьи о пробуждении ресурсов вашего организма
Пять привычек, которые убивают мозг
Группа японских ученых, работающих в университете города Хоккайдо, пришла к мнению, что существует как минимум пять вредных привычек, которые сокращают жизнь и …
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ — 10: Пока другие сражаются за победу, она молится
«Человеческое тело — это шедевр Господа, — говорит сестра Бадер. — Поэтому к нему надо относиться именно как к шедевру, любить и беречь его. Человек, который не любит самого себя…
Спина всему основа
Бич современности детей, школьников, студентов и выпускников — постоянное искривление позвоночника, постоянное скручивание, сидение за партой, за компьютером. И позвоночник страдает от того…
Не болей — как определить, в чем нуждается организм
Замени «вредные хотелки» на вкусные «полезности» 🙂 На часах десять вечера, пора уже отходить ко сну, а вы вдруг понимаете, что невыносимо хотите сыра. Вот просто сию…
Что такое гибкое вегетарианство и в чем его польза
Флекситарианцы, то есть гибкие вегетарианцы, строят свой рацион на основе натуральных продуктов, лишь изредка добавляя в него мясо и рыбу…
Где живут негативные установки
Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные…
Молекулы радости
Гормоны влияют на механизмы образования эмоций и действие различных нейрохимических веществ, и, как следствие, участвуют в формировании устойчивых привычек. Автор книги «Гормоны счастья» заслуженный профессор…
Основные виды закаливания
В наши дни число ОРВИ значительно возросло, и составляет почти половину от всех заболеваний тех, кто не знаком с физкультурой Импульса. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется…
КОМУ ЗА 50? Мастер-класс Владимира Яковлева
Я через неделю собираюсь посетить интересное мероприятие — мастер-класс Владимира Яковлева в Киеве. Наконец-то в Украине стартовал проект, помогающий людям за 50 найти себя заново!
Ведение в закаливание
Помните текст этой советской песни: Чтобы тело и душа были молоды, были молоды, были молоды, ты не бойся ни жаpы и ни холода, закаляйся, как сталь! Физкультура! Физкультура! Ура! Ура!
Болит поясница?
Локальное напряжение с мягким, но стабильным эффектом укрепления пояснично-крестцового отдела. Включает глубинные процессы интенсивной саморегуляции организма.
Почему у вас часто холодные ноги
Посредством изменения тонуса некоторых мышц и сосудов происходит “отключение” рук и ног от кровоснабжения. Конечно речь тут идет не о полном отключении…
Влияние эмоций на здоровье
большое значение в развитии заболевания имеет функция центральной нервной системы, то есть психическая деятельность человека. Уметь владеть своими эмоциями…
Осторожно, болезнь: «я занят»
Мы когда-нибудь закончим жить вот так? Почему мы творим такое с собой? Почему так поступаем со своими детьми? Когда именно мы забыли, что мы люди, а машины?
Петр Мамонов о смысле жизни
Один человек сказал: ты такие песни написал, потому что водку пил. Но я их написал не благодаря водке, а вопреки. С высоты своих 60 лет я говорю: нельзя терять в этой жизни ни минуты, времени мало, жизнь коротка…
Надоело заниматься Физкультурой?
Иногда нам надоедает делать даже то, что очень интересно! Если ваш Импульс перестал вас пробуждать, не вдохновляет так, как прежде и стал рутиной, пора внести в него некоторые изменения.
Жить до 100? Нет уж… увольте! )
За судьбой этой женщины непрерывно следили все французы. И вовсе не потому, что родилась за 14 лет до того, как была построена Эйфелева башня.
ПСИХО-СОМА-ТИКА
Направление медицины, изучающее влияние психо-логических (душевных) факторов на возникновение и течение сома-тических (телесных) недугов. Связь состояния нашего тела и души …
КОНТАКТЫ: тел., viber, WhatsApp: +38 073 090-50-17 e-mail: contact@gruzdev.org skype: sgrukiev
© 2002 - 2020 СЕРГЕЙ ГРУЗДЕВ - профессиональный организатор добрых дел | Создание сайта WebExperts
Политика конфиденциальности | Отказ от ответственности | Согласие с рассылкой