Блог

За жизнь человек проходит около 120 тысяч километров. Это значит, что средний европеец за свою жизнь дважды обходит Землю вокруг экватора!

После нагрузки организм запускает процессы восстановления в ходе которых происходит развитие тела, улучшение показателей.

Чем больше усилий вложено во что-то, тем заметнее результат. Это относится и к занятиям физическими упражнениями.

Люди, которые поняли суть движения, достигают своих целей, становятся талантливыми и успешными.