Что такое гибкое вегетарианство и в чем его польза
Флекситарианцы, то есть гибкие вегетарианцы, строят свой рацион на основе натуральных продуктов, лишь изредка добавляя в него мясо и рыбу. С каждым днем тренд здорового питания в различных вариациях все прочней укореняется в нашей жизни. Согласитесь, блуждая в...
Какой мёд правильный?
Пасечник Владимир (он же инструктор по ИИ) рассказывает о том, как уберечься от подделки меда, какой мед лучше, что такое «майский» мед, как сушить цветочную пыльцу, которую собрали пчелы, о биологически активных веществах в меде и пыльце и многих других продуктов...
10 продуктов для ясности ума
Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на двадцать процентов эффективнее в логических задачах....
СТОП-ВИНО
8 аргументов устроить пост на алкогольные напитки Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным даже полезен) для организма. Однако это поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить»...
Категорически НЕТ глютену
Разговоры и домыслы о вреде глютена (пшеничного белка) ведутся давно… Впервые мы представляем материал, написанный врачом, с ссылками на реальные исследования — и при этом доступным каждому языком. Мир меняется, и многие продукты уже не те…...КАК СОЗДАТЬ НАСТРОЙ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Это интересно:
7 аргументов за ГрециюУ Бога нет других рук — кроме твоих! Наполняя тело фундаментальным (избыточным) запасом жизненных сил и здоровья — человек становится более эффективным для
На сон грядущийИсследования показали, что даже одна ночь без сна негативно влияет на здоровье человека. Доказано, что из-за недосыпа избыточно разрушаются...
Защитные системы нашего организмаМы должны быть благодарны нашему телу за то, что оно каждый день работает на нашу безопасность. И самым лучшим способом дарить ему благо это...