11 причин отдохнуть осенью
Стоит ли брать отпуск накануне зимы? Берёте отпуск осенью, а коллеги недоумевают почему? На самом деле вы поступаете правильно! Отпуск после трудовых будней не только приятен, но и полезен. Конечно, каждый человек сам определяет оптимально удобное время для...
4 упражнения из блокнота Брюса Ли
Брюс Ли был известен всему миру не только как неподражаемый актер и непревзойденный мастер боевых искусств, но и как великий философ. Его взгляды на жизнь до сих пор вдохновляют людей по всему миру. Редакцию uDuba.com больше всего поразили те мысли, которые Брюс Ли...
Тот, кто отдыхает — здоровее, счастливее, успешнее и богаче
Ученые выяснили, что человеку нужно отдыхать по четыре раза в год, но недолго. Именно короткие и частые отпуска делают человека счастливым. Так во время мини-отпуска счастливые воспоминания запоминаются больше. А во время одного большого отдыха ощущение...
Поехали с нами в Грецию!
Здравствуйте друзья и единомышленники здорового образа жизни! Приглашаю вас 30 октября, в Грецию, на остов Эвия. Что всех нас там ждёт: активный отдых с обучением и экскурсиями, программа детоксикации тела и сознания от Сергея Груздева — Импульс...
12 фраз любящей доброты
Гениальные, эффективные, действенные инструменты и методики — подтверждаются своей простотой и доступностью! Не стоит недооценивать силу простоты! — Рекомендую прочесть внимательно и взять на вооружение молодым мамам! Хотя… эту статью стоит прочесть...КАК СОЗДАТЬ НАСТРОЙ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Это интересно:
На сон грядущийИсследования показали, что даже одна ночь без сна негативно влияет на здоровье человека. Доказано, что из-за недосыпа избыточно разрушаются...
Защитные системы нашего организмаМы должны быть благодарны нашему телу за то, что оно каждый день работает на нашу безопасность. И самым лучшим способом дарить ему благо это...
10 упражнений для мозгаИсследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.