Спать или не спать?

Спать или не спать?

Вопрос риторический. Давайте разберемся почему…   Для чего нужен сон?   Сон – периодически наступающее физиологическое состояние, при котором мозговая деятельность и реакции на окружающую действительность снижаются до минимума. Человек тратит на это...
Эмоциональное ожирение

Эмоциональное ожирение

История про парня, который за 30 месяцев скинул лишние 100 кг. За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он. Он не стал слепо полагаться...
Спаси себя — и хватит с тебя

Спаси себя — и хватит с тебя

Петр Мамонов: «Спаси себя — и хватит с тебя» Из интервью Петра Мамонова накануне своего 60-летия о том, как он постигал духовность и как это изменило его жизнь. Скандалист и провокатор в прошлом, основатель одной из лучших в СССР рок-групп очень изменился – живёт в...
Всегда и всему говори — Спасибо!

Всегда и всему говори — Спасибо!

Всегда и всему говори — Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от осуждений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние — в незатронутую...
Спорт и алкоголь

Спорт и алкоголь

Мы верим, что умеренные дозы алкоголя полезны. Но это не так, ведь даже маленькое количество алкоголя мешает росту мышц и усиливает отложение жира.   Питательная ценность алкоголя. Один грамм чистого алкоголя содержит минимум 7 калорий – это вдвое больше, чем в...
По вере даётся!

По вере даётся!

Волшебные деревья разума   В нашем мозгу 100 млрд. нейронов – это больше, чем звезд в нашей галактике! Каждая клетка в свою очередь может дать 200 тыс. ответвлений. Таким образом, мозг имеет огромные ресурсы, чтоб хранить воспоминания объемом примерно за 3 млн....