Группа японских ученых, работающих в университете города Хоккайдо, пришла к мнению, что существует как минимум пять вредных привычек, которые сокращают жизнь и убивают клетки головного мозга.

На первом месте стоит недосып: исследователи доказали прямую связь между нарушениями сна и повреждением нейронов мозга, провоцирующих ухудшение когнитивных функций.

  • На втором месте — курение.
  • На третьем — нарушение водного баланса в организме.
  • На четвертом — хронический стресс.
  • На пятом — наркотическая зависимость.

 

Заходите на трансляцию:

comments powered by HyperComments