Рецепт вкусного иммунитета очень прост и доступен:

Берем 5 компонентов: 

лимон мед курага грецкий орех чернослив

  • лимон
  • мед
  • курага
  • грецкий орех
  • чернослив

 

В равных долях (равными частями), например, полкило (500 грамм) каждого из продуктов + пол-литра (0,5 литра) меда. Продукты моете, сушите и перекручиваете через мясорубку (либо используйте комбайн или подходящий блендер) — лимон со шкуркой, орех без скорлупы, курага и чернослив без косточек.

Полученную массу смешиваем равномерно с медом, складываем в стеклянную банку, закрываем в холодильнике и кушаем по утрам и вечерам натощак:

детям — 1-2 чайные ложки

взрослым — 1-2 столовые ложки ежедневно 2-3-4 недели.

Зимой — «самое то»!

Ах да!!! Изюм, конечно же! Заменяем (добавляем) чернослив на изюм (или +изюм).

И вкусно! И полезно…

Приятного иммунитета!

 

Заходите на трансляцию:

comments powered by HyperComments